Гинсенг

Аутор: Алексеј Портнов, породични лекар
Датум креирања: 25.05.2012
Последњи преглед: 18.09.2025

Гинсенг је вишегодишња биљка. Дијететски суплементи се добијају из америчког или азијског гинсенга; сибирски гинсенг не садржи компоненте које су активне у два облика која се користе у суплементима. Гинсенг се може наћи у облику свежег или сушеног корена, екстраката, раствора, капсула, таблета, газираних пића и чајева, или се може користити у козметици. Активне компоненте америчког гинсенга су панаксозиди (сапонин гликозиди). Активне компоненте азијског гинсенга су гинсенозиди (тритерпеноидни гликозиди).

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Наводни ефекат гинсенга

Верује се да гинсенг побољшава физичку (укључујући сексуалну) и менталну кондицију и има адаптогене ефекте (нпр. повећава енергију и отпорност на штетне ефекте стреса и старења). Друге тврдње укључују смањење нивоа глукозе у плазми; повећање нивоа липопротеина високе густине, хемоглобина и протеина; стимулацију имуног система; и антиканцерогене, кардиотонске, ендокрине, ЦНС и естрогене ефекте.

Нежељени ефекти гинсенга

Нервоза и раздражљивост могу се јавити током првих неколико дана, али ће се повући. Концентрација може бити ослабљена, а глукоза у плазми може постати критично ниска (што изазива хипогликемију). Пошто гинсенг има ефекат сличан естрогену, не би требало да га узимају труднице или дојиље, нити деца. Повремено су пријављени и озбиљнији ефекти, као што су напади астме, висок крвни притисак, палпитације и крварење из материце код жена у постменопаузи. Многи људи сматрају да је гинсенг непријатан на укус.

Гинсенг може да интерагује са антихипергликемијским лековима, аспирином, другим нестероидним антиинфламаторним лековима, кортикостероидима, дигоксином, естрогенима, инхибиторима моноамино оксидазе и варфарином.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]