Нова студија са Универзитета у Тексасу у Остину показује да бављење већом физичком активношћу - идеално сваког дана - може побољшати квалитет сна, посебно дубоког, регенеративног сна који подстиче боље расположење и ментално здравље.
Узраст у којем жена почиње своју прву менструацију може пружити вредне назнаке о њеном дугорочном ризику од стања као што су гојазност, дијабетес, кардиоваскуларне болести и репродуктивни проблеми.
Редовна физичка активност у одраслом добу повезана је са 30-40% мањим ризиком од смрти од било ког узрока у каснијем животу, док је чак и повећање нивоа активности испод здравих смерница повезано са 20-25% мањим ризиком.
Данас је већина брачних парова и парова у везама навикла да спавају заједно у истом кревету. Међутим, понекад – из разлога као што су неусклађеност распореда, хркање или разговори у сну – партнери одлуче да спавају одвојено како би боље спавали.
Депресија менталног и емоционалног стања током акутних респираторних вирусних инфекција и прехлада може бити узрокована хемијским сигналима које имуни систем шаље центрима мозга.
Удисање загађеног ваздуха код труднице може довести до тога да њено дете у будућности развије хипертензију. Према речима научника, таква опасност постоји током трећег тромесечја трудноће. Стручњаци Америчког удружења за срце недавно су објавили своје аргументе и претпоставке.
Ако будућа мајка пуши током трудноће и дојења, њена беба може имати проблема са слухом у будућности. Ову информацију поделио је шеф једне од јапанских истраживачких група, професор Коџи Каваками, који представља Универзитет у Кјоту.
